김희애, 44사이즈 몸매 관리 비결

김희애, 1967년 4월 23일생. 2020년 기준으로 54살 이다.

 

새로 방영하는 JTBC 부부의 세계 드라마에서 지선우 역할을 완벽하게 소화해내고 있는 배우 김희애.

 

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부부의 세계 김희애 패션이 검색어 상단에 노출될만큼 드라마에서 그녀의 우아한 패션 역시 화제인데

패션의 완성은 역시 얼굴과 몸매 라는것

 

김희애 몸매 관리 비결을 알아봤다.

 

 

1982년 CF 모델로 데뷔한 김희애는 벌써 데뷔 33년차 중견 배우다. 그녀는 여전히 최고의 배우이자 선망의 대상이다.

 

김희애의 시간은 거꾸로 흐른다.

 

1988년 이십대 청춘스타 김희애의 상대역은 19살 연상의 임채무였다.

2014년 "밀회" 드라마로 안방극장의 여왕 김희애의 상대역은 19살 연하의 유아인 이었다.

 

 

 

대부분의 여배우들은 시간이 흐를수록 점점 미모가 떨어지고 인기가 사그라들기 마련이다. 하지만 김희애는 시간이 흐를수록 아름다워지고 대중의 관심 역시 여전히 높다. 비결은 바로 연기에 대한 엄격한 자세만큼이나 철저한 자기 관리다. 그녀는 10년째 49kg를 유지하는 명품 몸매에 이십대 못지않은 팽팽한 피부를 유지 중이다. 

 

2014년 3월 힐링캠프에 출연해서 10년간 몸무게 49kg을 유지하고 있는 비결로 런지 운동법을 공개했는데

이날 방송에서 김희애는 "여자들은 나이가 들면 하체가 얇아지고 힙이 쳐지면서 세월의 흔적이 보인다"며 "그럴 때마다 스쿼트와 런지를 한다"고 밝혔다.

이어 김희애는 작은 생수병에 물을 가득 담아 아령을 만들어 역기 들기, 스쿼트, 팔 뒤쪽으로 펴기, 런지 운동 등 간단한 동작들을 선보였다.

 

 

김희애는 2014.09월 MBC ‘섹션TV 연예통신’과의 인터뷰에서 자신의 몸무게에 대해 언급한적 있는데
“30년 동안 몸무게 49kg을 유지하고 있다고 하더라?”라는 박슬기의 말에 “49kg을 유지하려고 노력한다. 어떻게 매일 하냐? 나이 들면 못한다. 요즘 못하겠다”라고 말해 눈길을 끌었다.

 

 

한편, 김희애는 50대 나이에도 여전히 44사이즈를 유지하고 있는 것으로 전해졌다.

2018년 6월 29일 방송된 TV조선 '별별톡쇼'에서는 데뷔 이후 36년간 44사이즈 몸매를 유지해 온 김희애의 혹독한 자기 관리법이 밝혀졌다.

한 기자는 "김희애 씨가 영화 '허스토리' 출연을 위해 몸무게 5kg을 늘렸다고 한다. 일반인에게는 겨우 5kg일 수 있지만, 김희애 씨에게는 대단한 도전이었다. 왜냐하면 데뷔 이후 지금까지 44사이즈를 유지해왔기 때문이다"고 밝혔다. 

 

 

또다른 기자는 "김희애 씨가 긴 시간 동안 44사이즈를 유지할 수 있었던 이유는 바로 초코파이 반 개에 있다"고 말했다. 그는 이어 "김희애 씨가 평소에는 다이어트를 위해 탄수화물을 상당히 절제하는 것으로 알려졌다. 그러나 정말 탄수화물이 먹고 싶을 때 초코파이 반 개를 먹는다고 한다"고 덧붙였다. 정선희는 "두 입이면 초코파이 한 개를 다 먹는데 대단하다"고 감탄했다.

기자는 "김희애 씨는 평소에도 자극적인 음식을 되도록 먹지 않고, 한식 위주로 삼시 세끼를 규칙적으로 챙겨 먹으며 몸매를 유지하는 것으로 알려졌다"고 이야기했다.

 

 

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